A program elején hetente emeld a mennyiséget. 5 milliliterrel kezd inni, és csak ha elmúlt minden méregtelenítési tüneted, akkor emeld az adagot 10 milliliterre.
Ha 10kg-nál nagyobb a súlyfelesleged, akkor Neked 15 millilitert kell majd inni a program során.
Reggel mindig étkezés előtt 1 órával idd, kivéve ha refluxos vagy, akkor reggeliután 1 órával.
Ebédnél és vacsoránál étkezésután vagy előtte 1-1,5 órával fogyaszd a Reg-enort ahogy a Te életritmusodnak megfelelő.
Mindhárom étkezésnél KÖTELEZŐ a 3-5dkg zsír elfogyasztása valamilyen formában!